Domates Ve Köri Soslu Karnabahar Mikrodalga

Domates Ve Köri Soslu Karnabahar Mikrodalga tarifi
  • 1 kg karnabahar (ayıklanıp, çiçeklerine ayrılmış)
  • 30 g (2 çorba kaşığı) tuzsuz tereyağı
  • 2 domates (kabukları soyulup, çekirdekleri çıkarıldıktan sonra, doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı köri
  • 1/4 tatlı kaşığı pul kırmızıbiber
  • 1/4 tatlı kaşığı hintcevizi rendesi
  • bir tutam hardal tohumu (dövülmüş)
  • 1/4 tatlı kaşığı tuz
  • 1 küçük havuç (kazınıp, 0,5 cm kalınlığında dilimlenmiş)
  • 1 küçük soğan (küçük zar biçiminde doğranmış)
  • 50 g (yaklaşık (1/6 su bardağı) iç bezelye



  • Sosu hazırlamak için, tereyağını bir fırın kabına koyup, kabı % 100 ısıtılmış fırına vererek, erimesini bekleyin (30 saniye).
  • Kabı fırından alıp, domatesler, curry, pul kırmızıbiber, hintcevizi rendesi, hardal tohumu ve tuzu içine koyarak, karıştırın.
  • Havuç dilimlerini de koyup, kabın üstünü plastik filmle sıkıca örterek, sebzeleri % 100 ısıtılmış fırında 2 dakika pişirin.
  • Kabı fırından alıp, karnabahar çiçekleri ve soğanları ekleyerek, iyice karıştırın. Sonra kabın üstünü yeniden plastik filmle örtüp, fırına vererek, sebzeleri % 100 ısıtılmış fırında 4 dakika pişirin.
  • Kabı fırından alıp, sebzeleri karıştırdıktan sonra, üstü örtülü olarak, % 100 ısıtılmış fırında 4 - 5 dakika daha pişirin.
  • Kabı fırından alıp, iç bezelyeleri ekledikten sonra, üstü örtülü olarak yeniden fırına verin ve sebzeleri % 100 ısıtılmış fırında 1 dakika daha pişirin.
  • Kabı fırından alıp, bir kenarda 2 - 3 dakika beklettikten sonra, servis yapın.

12/03/2017
Domates Ve Köri Soslu Karnabahar Mikrodalga resimli yemek tarifi, Sebze Yemekleri resimli tarifleri PT35M PT2H 7 350 kalori
Bu İçeriğe Yorum Yap
Köri Soslu Börülceli Tavuk Tarifi
Köri Soslu Börülceli Tavuk Tarifi
Börülceleri veya fasulye kullaniyorsaniz fasulyeleri biçakla..
4.8
1935
Köri  Ve Soya Soslu Enfes Tavuk Yemeği
Köri Ve Soya Soslu Enfes Tavuk Yemeği
tavuk göğüs eti kuşbaşı doğranıp tüm malzemelerle marine edi..
4.1
10650
Kıyma Soslu Karnabahar  Etli Yemek Tarifleri
Kıyma Soslu Karnabahar Etli Yemek Tarifleri
Karnabaharr yıkanıp parçalara ayrılır. Bir tencerede bol s..
4.2
13765
Domates Soslu Tavuk
Domates Soslu Tavuk
Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. 2 yemek kaşığı ze..
3.4
3893
Domates Soslu Balık
Domates Soslu Balık
Geleneksel yöntemlere göre pilavı hazırlayın. Soğanın kabu..
4324
Domates Soslu Köfte
Domates Soslu Köfte
Soğan rendeleyin, sarımsak ezin ve diğer köfte malzemeleri e..
3.8
4316
Domates Soslu Spagetti
Domates Soslu Spagetti
Bir tencereye yeteri kadar su ve bir miktar tuz koyduktan so..
4.1
5693
Domates Soslu Kekikli Spagettti..
Domates Soslu Kekikli Spagettti..
Bol domates, yağ , sarımsak ,salça, karabiber, kekik..Spaget..
4.7
2417
Nohutlu Karnabahar
Nohutlu Karnabahar
KUŞBAŞI ET PİŞİRİLİRYAĞ, SALÇA VE HAŞLANMIŞ NOHUT İLAVE EDİL..
4
4174
Karnabahar Greten
Karnabahar Greten
Karnabaharı temizleyip parçalara ayırın. Tuzlu suda 2 dakika..
4.7
4733
Karnabahar Oturtma
Karnabahar Oturtma
Eritilmiş yağın içinde önce kıyılmış soğanı börttürün; sonra..
4
4288
Brokoli Ve Karnabahar Salatasi
Brokoli Ve Karnabahar Salatasi
Bir tencereye yeteri kadar su koyup kaynatıyoruz.Kaynayınca ..
4.1
6759