Ispanak Salatası

Ispanak Salatası tarifi
  • 350 gr ıspanak yaprağı (ayıklanmış ve yıkanmış, saplarını kullanmıyorsunuz)
  • 4 adet büyük boy patates (haşlanmış)
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 2-3 yemek kaşığı mayonez
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı



  • Ispanakları mutfak robotunda kıyın. Haşlanmış patatesleri ezin.
  • Yoğurt ve mayonezi karıştırın. Patatesleri ilave edip iyice karıştırın.
  • Kıyılmış ıspanakları karışıma ekleyin.
  • Tuzunu ve yağını da ilave edip servis tabağına alın.
  • Dilerseniz salatanızı nane yaprağı ile süsleyin.

23/02/2017
Ispanak Salatası resimli yemek tarifi, Aperatifler, Kahvaltılık, Salatalar resimli tarifleri PT35M PT2H 7 350 kalori
Bu İçeriğe Yorum Yap
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Ispanak
Ispanaklar birkaç kez yıkanır ve doğranır.Soğanlar doğranara..
3.7
3658
Ispanak Çorbası
Ispanak Çorbası
Ispanakları yıkayıp temizleyin. Suyunu iyice süzdürüp inceci..
3.6
3736
Kremali Ispanak
Kremali Ispanak
Soğan ve sarımsağı pembeleşene kadar çevirin. Ispanağı ekley..
3.9
2763
Pirinçli Ispanak
Pirinçli Ispanak
Ispanakları haşlayıp doğrayın. Rendelediğiniz kuru soğanı k..
4.1
4518
Ispanak Köftesi
Ispanak Köftesi
Ispanaklari yikayip yapraklarini ince ince kiyin.Kuru sogani..
4
3909
Ispanak Yemegi
Ispanak Yemegi
Sogani küp küp dograyin yagda kavurun.Salcalarla birlikte bu..
3.6
1897
Ispanak Borani
Ispanak Borani
Ispanakları, su eklemeden tavada yağsız kavurun. Fazla suyun..
4.6
3959
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Ispanak
Soğanla kıymayı kavurun, pulbiber ekleyin. Kıyma pişince do..
4.4
4131
Kremalı Ispanak Çorbası
Kremalı Ispanak Çorbası
Ispanağı irice doğrayın. Soğan ve sarımsağı küçük küpler hal..
4
2796
Terbiyeli Ispanak Çorbasi
Terbiyeli Ispanak Çorbasi
Ispanakları yıkayın, haşlayın ve ince ince kıyın.Tuz, karabi..
3.6
2331
Kremalı Ispanak Çorbası
Kremalı Ispanak Çorbası
Ispanağı ayıklayıp yıkayın ve ince ince doğrayın.Soğanı yeme..
4.2
3946
Enginar Salatası
Enginar Salatası
Greyfurtların kabuklarını rendeleyin, küçük küçük doğrayın, ..
4
3442