- Yarım paket kepekli makarna
- 200 gram brokoli
- 2 adet sap taze soğan
- Yarım bardak bezelye
- 100 gram havuç
- 1 adet diş sarımsak
- Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin.
- Brokolinin iri parçalarını bölün. Bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.
- Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın. Haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın.
29/03/2017
yemekresimli.com
Diyet Makarna resimli tarifi, Makarnalar - Pilavlar tarifleri
PT30M
PT1H
6
400 kalori