- 1 piliç veya 4 parça kemikli göğüs eti
- 2 adet soğan
- 3- 4 diş sarımsak
- 2- 3 çarliston biber
- 100-150 gr. taze fasulye
- 2 kabak
- 1 patlıcan
- 2 domates
- 2 çorba kaşığı sıvı yağ
- Tuz, karabiber
- Pilicin ince tüyleri ocak alevinde yakılır.
- İçi dışı yıkandıktan sonra, suyu sıkılmış yarım limon ile iyice ovulur.
- 20- 30 dakika bekletilir.
- Sonra butlar ve kanatlar çıkarılır.
- Göğüs kafesi iki parçaya ayrılır.
- Çelik bir tencerenin altına etler dizilir.
- Tuz, karabiber serpilir.
- Sebzeler yıkanır.
- Soğan, sarımsak, biber, domates küçük küçük; fasulye, kabak, patlıcan, kuşbaşı doğranıp hepsi karıştırılarak harmanlanır.
- Pilicin üzerine yerleştirilip, tuz, karabiber serpilir.
- İki kaşık sıvı yağ gezdirildikten sonra tencerenin kenarından 1 bardak su konur.
- Orta ateşte sebzeler fazla ezilmeden pişirilir.
- Ateş kapatıldıktan sonra 15 dakika kadar tencerenin kapağı kapalı olarak dinlendirilir ve servis yapılır.
30/03/2017
yemekresimli.com
Sebzeli Piliç resimli tarifi, Et Yemekleri tarifleri
PT30M
PT1H
6
400 kalori